日常の癖。

こんにちは。シーズスタイル堀です。 今日は施術後、お客様にお伝えしている気を付けていただきたい日常の癖について。 これを意識できればずいぶん姿勢が変わります。   ・片方の足に重心をかけて立つ→両方の足で立つ … [Read more…]

命とは時間。

あなたはだれかにとって大切な人   私を大切にしてくれる人は毎回食べきれないほどのご飯を用意してくれます。 味噌や野菜はもちろん、ゴマやニンニク、うめぼし、ところてん ハーブや桃やなにからなにまで全部自分で作っ … [Read more…]

夏休みのお知らせ。

こんにちは。 いつもシーズスタイルをご利用いただきましてありがとうございます。 8月&夏休みについてお知らせいたします。   誠に勝手ながら下記日程の期間中はお休みとさせていただきます。 ご迷惑をおかけ … [Read more…]

自律神経の調整。

こんにちは。 シーズスタイル堀です。 6月よりすべてのコースに自律神経を整える手技を加えております。 基本的に内容は変わりませんがお客様の状態に合わせてよりからだ全体を整えることを目的としています。 自律神経の不調は様々 … [Read more…]

つま先の向き。

こんにちは。 シーズスタイル堀です。 突然ですがあおむけに寝転がった時のつま先はどこを向いていますか? 内側に向いていますか? まっすぐですか? 外側に向いていますか? 右と左の左右差はありますか? 理想のつま先の向きは … [Read more…]

下半身太り。

こんにちは。 シーズスタイルの堀です。 下半身太りが気になるという方のほとんどはむくみです。 これは股関節が硬くリンパの流れが悪いことが原因のひとつです。 股関節が運動不足や栄養不足だけではなくストレスや緊張による関節の … [Read more…]