なぜ歩くか

こんにちは。シーズスタイル堀です。 歩くことが体に良いことは分かっていても、歩くのはちょっと苦手という方に。 歩くこと自体は嫌でも、『何のために』または、『どうなりたい』を明確にすると案外平気になります。 歩くことを目的 … [Read more…]

座りっぱなしのリスク

こんにちは。 シーズスタイル堀です。 クローズアップ現代にこんな内容がありました。 座りすぎは、病気になっちゃうのでは?という内容です。 座りすぎは体に良くないんだと改めて思いました。 確かに座り続けることで第二の心臓と … [Read more…]

疲れの解消法!

疲れが溜まったら自然に触れると解消されます。 または自然の中でからだを動かすと疲れが取れます。 みなさまInstagram是非フォローお願いします。並びにFacebookにいいね!お願いします。 五箇山でキャンプ。次の日 … [Read more…]

脱!スポンジ

こんにちは。 シーズスタイルの堀です。 この度、洗濯革命のランドリーマグちゃんに続き大変理想的なものに出会いました。 それはFB友達を通じて知った『捨てないネット(sutenainet)』sutenainet &nbsp … [Read more…]

ハワイ島

先日お休みをいただきハワイ島に行ってきました。 溶岩、太陽光、星空、サンセットが主な目的。 大自然の中に身を置いて改めて 「素の自分の欲求に答え、だだ懸命に生きること」が大事だと思いました。 大切なことはいつだってシンプ … [Read more…]