発酵温浴は通称「酵素浴」「酵素風呂」と呼ばれ民間伝承の智慧がもたらした低温による温熱療法です。
発酵を促す素材の米ぬかやヒノキのおがくずが代表的です。
電気もガスも使わない自然の発酵熱により60度前後、体感41度程の温かさを保っています。
その中に身を埋めるのが酵素浴です。
体の芯(深部)からあたため、運動やお風呂、サウナでは排出出来ない発汗を促すことで体内にたまった老廃物や重金属などの毒素排出を促し腸をはじめとした内臓の浄化や活性化のお手伝いをいたします。
体温上昇による免疫力の向上 自然治癒力の強化
脂肪燃焼によるデトックス
関節や筋肉の緩み
静かな時間による心とからだのリラクゼーション
そして発酵熱をもたらす菌たちは腸内細菌叢に呼気や粘膜を通じて取り込まれるため腸活において効果的ともいえます。
お伝えしたいことは山ほどあります。
少しずつ記事にしていきますね！
発酵温浴&よもぎ蒸し&骨盤矯正サロン シーズスタイル
