こんにちは。シーズスタイルの堀です。 今日は劣化をとめたい方、アンチエイジングに興味のある方にお勧めの本のご紹介です。   『ちつのトリセツ』 径書房 指導・監修：たつの ゆりこ 著：原田　純 https:// … [Read more…]

自然の中に身を置き、大地に触れることで浄化され癒しを得る。 化学的に正しい健康法です。 何回目かの立山。登山はほどほどに辛いのがいい。来月は富士山！#立山 #富士山 #黒部ダム#ウォーミングアップ horichicaさん … [Read more…]

こんにちは。シーズスタイル堀です。 歩くことが体に良いことは分かっていても、歩くのはちょっと苦手という方に。 歩くこと自体は嫌でも、『何のために』または、『どうなりたい』を明確にすると案外平気になります。 歩くことを目的 … [Read more…]

疲れが溜まったら自然に触れると解消されます。 または自然の中でからだを動かすと疲れが取れます。 みなさまInstagram是非フォローお願いします。並びにFacebookにいいね！お願いします。 五箇山でキャンプ。次の日 … [Read more…]

こんにちは。 シーズスタイルの堀です。 この度、洗濯革命のランドリーマグちゃんに続き大変理想的なものに出会いました。 それはＦＢ友達を通じて知った『捨てないネット（sutenainet)』sutenainet &nbsp … [Read more…]

こんにちは。 今日は最近自宅やサロンで洗濯に使用しているもののお話です。 洗濯の概念を覆す内容なので是非参考にして下さい。 私は今まで無添加の洗濯粉せっけんを使っていました。柔軟剤は使いません。 過去記事はこちら☆ 無添 … [Read more…]

当サロンではお客様にセルフメンテナンスをお勧めさせていただくことも増えてきました。 そんなときにいい感じのグッズがあります。 ランブルローラーやそれに類似したもの。 私も日頃のセルフメンテナンスにストレッチポールやフォー … [Read more…]

こんにちは。 シーズスタイル堀です。 この時期は(8月末まで)温かいお茶ではなくレモン水をお出ししております。 レモン水にはミネラルたっぷりの沖縄の海塩（ぬちまーす）または輪島沖海水の本にがりを使用しています（写真は水塩 … [Read more…]

こんにちは。 ボディデザインサロンシーズスタイルです。 今日は舌について。 からだに正しい姿勢があるように 舌にも正しい姿勢があります。 舌は上顎にぴったりついているのが正しい姿勢 普段は必ずぴったり上顎につけてしっかり … [Read more…]

こんにちは。 ボディデザインサロンシーズスタイルです。 今日もいい天気 先日から満開になっている梅の盆栽が部屋いっぱいに香っています。 なんと穏やかな冬なのでしょうか。 嬉しいような寂しいような複雑な気持ちです。 ところ … [Read more…]