こんにちは。いつもご利用いただきありがとうございます。シーズスタイルの堀です。
私は常日頃、整体やトレーニングも大事ですが日常（普段）が一番大事とお伝えしています。
なぜなら基本的に人の身体は、食べたもので構成されて、普段の身体の扱い方に沿って発達します。
なので姿勢や動作に問題が多ければ、そのまま身体の機能に現れます。
つまり身体はその方の日常を表しているのです。良いとか悪いではなく。
今は「こう」だだそれだけ。
その方が今後「どうなりたいか」「そのために何が出来るか（やめるか）」が大事。
そこに重点を置きます。
私は矯正を受けた後が本当の施術と考えています。
まずは呼吸と足裏の見直しから。
代替医療師Vanillaさんの記事☟
https://ameblo.jp/holistetique/entry-12462236160.html