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足裏。

こんにちは。

ボディデザインサロンシーズスタイル 堀です。

今日は足裏を刺激する必須アイテムの紹介です。

とにかく気持ちいい。

やめられない とまらない。

椅子に座りこれで足裏をコロコロ。

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こうゆうのも参考にしてみるのもよし。

いちにちの始まりや終わりにお勧めです。

 

くびれ。

こんにちは。

ボディデザインサロンシーズスタイルです。
外は久々の雪です雪

今日はくびれのお話。

骨盤は開いたり閉じたりすることは前回も書きました。
よく骨盤をしめたい!と希望される方が多いのですが、骨盤は開きっぱなしもしまりっぱなしもいけません。

大事なのは必要な時に必要に応じて骨盤が自由に柔軟に動けることです。

しまりっぱなしの骨盤は腰痛や無月経の原因になり、精神にも悪い影響がでます。
開きっぱなしは骨盤底筋(骨盤の底にあり内臓を支えている筋肉)が緩み内臓が下がり姿勢が崩れます。(婦人科系のトラブルの原因にも)

そしてくびれ。

くびれは腹斜筋(お腹の横の筋肉)で決まります。
腹斜筋の締まりは骨盤の腸骨(腹斜筋の下にある大きい骨)が前傾というのがポイント。
逆にこの腸骨が後傾することでくびれがなくなり腰や背中が丸くなります。

なので骨盤は前傾ぎみで歪みが少なくしなやかに動くというのが理想です。

姿勢がいいとくびれができて若く見える、姿勢が悪いとくびれがなくて老けて見える。

連動しています。

 

矯正という言葉は、強いとか痛いイメージですがシーズスタイルは本来の状態に戻すというお手伝いをしていますので優しいです。ご安心ください。

くびれがほしい方お電話お待ちしています。 ここから 0766-54-6514

HPからのメールも24時間受け付けています。
質問などのお問合せも気軽にしてくださいね。

よろしくお願いします。

モテます。

こんにちは。
ボディデザインサロン シーズスタイルです。

突然ですが

姿勢がいい女性はモテます。
栄養が満たされ健康な女性はモテます。

素敵な男性は本能でそれを瞬時に見分けます。

美人とか性格とか知性とかは二の次です。

 

私の勝手な統計ですので苦情は受け付けません。ほほ。

モテるということに、年齢や肩書や立場は関係ありません。

モテたい方は当サロンへ。

アメブロもよろしくお願いします。

http://ameblo.jp/1231chica/

 

 

 

太もものでっぱり。

新年あけましておめでとうございます。

旧年中は皆様に大変お世話になりました。
本年もよろしくお願い申し上げます。

ボディデザインサロンシーズスタイルは5日(木)から通常営業しております。

今月のお休みは15日の第三日曜です

 

ところで、皆さん骨盤矯正という言葉はよく耳にすると思います。

なにするの?受けてどうなるの?他のと何が違うの?という方多いと思います。
シーズスタイルは骨盤矯正が専門なので実際調整することでどうなるかお話します。

だいたいの方の体は歪んでいます。もちろん私もです。
生活しているのですから当たり前のことです。

歪みの原因はたくさんあります。

普段の姿勢、利き目、利き手、利き足、からだの癖、ケガ、痛み、運動(スポーツ)、食事(栄養)、内臓の疲れ、歯並び(嚙み合わせ)、首の状態、脳(自律神経)、ストレスなどなど。

からだが歪むと姿勢も歪みます

その逆もあって姿勢が原因で、からだが歪むこともあります。
仕事など長い時間同じ体勢になることや、からだに過度の負担をかける場合です。

なので生活している以上歪みを避けることはできません。

大事なのは歪まない生活ではなく、歪んだものをどう解消またはケアする生活が出来るかなのです。

例えば「猫背だな」とか「肩が内巻になってるな」とか「足がO脚だな」とか「お尻が大きくて垂れてるな」とか「首や肩こりが辛いな」とか「足が太いな」とか「いつも手足が冷たいな」などなどの悩みがあるとします。
その時に、しょうがないとか、昔からだしとか、遺伝だし、歳だしとかであきらめて放置しないこと。

自分の大切なからだです。

その場しのぎの対処や放置は、益々厄介なことになるかもしれません。

その悩みがいつからなのか、どうしてそうなるのかよく考えてみてください

物事には必ず原因があるので、それを探して見つけるというのがとても大切です。

原因が分かればそれを解消するにはどうしたらいいのか分かります。
原因がわからない場合でもできることはあります。
まずは考えて調べてみること、あとはいろいろ試して実践することです。

すなわち、それを生活に取り入れるのが歪みをケアする生活になるわけです。
これは時間がたてばたつほど、大きな変化につながっていきます。

シーズスタイルはここに重点を置いて悩みの原因を探していきます。

原因によってはすぐに変えるることができないこともあると思いますので、今の生活の中で少しずつ取り入れられることなどを、お話していきます。

原因を考えるという事を習慣化すると、安易に流行りのダイエットや健康情報、薬や病院に頼らずに済みますので今後の人生に大いに役にたつと思います♡

そして本題の骨盤矯正について。

そもそも女性の骨盤はとても歪みやすいのです。
呼吸や、一日を通しても開いたり閉じたりしますし、生理や出産などでも大きく骨盤が動くのですから歪みやすい。
骨盤の大きい骨(腸骨)の左右差、前後の傾き、開きの左右差、ねじれなど自分で見て触って分かるくらいの方がほとんどなので一度チェックしてみてください。

骨盤の歪みは内臓や精神にも影響しますし、股関節の歪みとも大いに関りがあります。

股関節は、太ももの付け根の大きな関節。

股関節の歪みを見るときは、まっすぐ立って手を下に下ろしたときにちょうど手首の位置にある丸い骨(大転子)を見ます。

これが横に張り出していませんか?

この太ももの横のでっぱりの幅、左右差、位置の差やねじれが歪みです。

この股関節が歪むと可動域が狭くなり膝や足首に負担がかかりますし、血流やリンパの流れも悪くなります。
そしてなんと!お尻も横に幅が出て下がります。

骨盤は股関節に乗っかってるので、骨盤矯正とは股関節をしっかり調整することが前提になるわけです。

 

ながくなりましたので矯正するとどうなるかは次回書きます😊。

生クリームのようなクリーム。

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リフレクソロジー用のクリームができました。
今回は生クリームをイメージしたテクスチャーにしましたので、ふわふわで見た目にも癒されます。

原材料は厳選しています。できるだけ安全で高品質なものを使用しています。
作り方や詳しい原材料が知りたい方は気軽に質問してくださいね。

原材料
・シアバター
・蜜蝋少々
・ホホバオイル他
・精油(フランキンセンス、イランイラン等)

本年度の営業は本日で終了です。
※本日の16時以降予約できます ご利用の方は早めにお電話ください。
年明けは5日(木)から通常営業です。

来年度もボディデザインサロンシーズスタイルをよろしくお願いします。

では、皆さまよいお年をお迎えください。

年末の予約状況。

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こんにちは。
ボディデザインサロン シーズスタイルの年末の予約状況です。

まだまだ空きがあります!

christmas🎄の大切な日のために全身をととのえませんか?
一年の疲れをとりリフレッシュして新年を迎えませんか?

当サロンで施術を受けるとからだがスッキリ軽くなり姿勢が綺麗になります。
お顔がひとまわり小さくなり、目がぱっちり開き顔色が明るくなります。

きっと会う人に「なんかいいことあった?」といわれるでしょう。

あなたの大切な人に会う前に、是非シーズスタイルへ。

 

まずは炭酸&アロマエッセンス入りの足湯に入り、大きい深呼吸からはじめましょう😊。

 

プロフィール。

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私は石川の能登に生まれ育ち、金沢の美容室で働きながら富山の美容専門学校(通信)を卒業しました。

美容師免許を取得し23歳で上京。憧れの青山や銀座で美容師として働きました。

10年以上毎日に追われ、ただただ家賃や洋服、遊ぶお金のために働いていました。
楽しいし、刺激的でやりがいもありましたが毎日を振り返る時間も余裕もなく、とにかく都会で生きるのに必死でした。
今思えば。

ある時友人にヨガを勧められ、たまたま行ったのが今の仕事のきっかけになったのです。

初めてのヨガで、何をどうするのか分からないまま一通りからだを動かした後、先生の言われるまま屍(しかばね)のポーズといって瞑想の時間をとりました。シャヴァーサナとも言います。

その時に突然涙が止まらなくなったのです。

どうしたのか理解できず、すごく不思議な気持ちと恥ずかしい気持ちでいっぱいでしたが、そのあとが驚きでした。
すごく爽快だったのです。視界が明るくなり頭がすっきりして、気持ちいい。こんな経験初めてでした。
しばらくぽーっとして動けなくなったことを今でも鮮明に覚えています。
それくらい衝撃的でした。

それが何だったのか、どうして涙が出たのか、なぜスッキリしたのか、私はどんな気持ちだったのか、はてなばかりでそれがどうゆうことなのかとても知りたくなったのです。

それがきっかけで自分の心のこと、これまでの生活のこと、からだのこと、食べる物のこと、使うもののこと、医療のこと、企業のこと、社会のことなどなどに関心を持つようになり、調べたり試してみたり講習やセミナーに参加したり自分なりに勉強するようになりました。
母が心臓の病気で倒れたのもこのころで、それも大きく影響したと思います。

そのうちに、できるだけ薬や病院に頼らない生活、自分のからだに責任をもって生きる生活を意識するようになりました。

しぜんの流れのなか、からだによいことを仕事にしたいと思うようになり、整体の世界に入ろうと決めました。
美容整体・美容矯正を選択したのは、その当時すごく人気があったということと、女性を専門にする必要があると判断したからです。

人間にとって大切な人格の基盤は、家族との関りのなかで形成されます。
その家族のなかでも母親というのは大切な責任を担います。

これから家族を作る人、今の家族を守る人。シーズスタイルは全女性が対象です。

テレビやマスコミの情報を鵜吞みにせず、常識といわれる事や周りの目に振り回されず、本当に大切なこと必要なことを一緒に考えたいと思いました。

それが女性専用の美容整体を選択した理由です。

私がお世話になったのは、東京港区表参道の有名矯正サロンです。ここは大変人気があり有名人も多く来店され、予約が取れないことで有名でした。
日本美容矯正師協会理事長に師事されていた方のサロンです。
私も理事長に直接指導を受けました。

このサロンで私は年間1000人以上の方の担当をしていました。

特殊な手技の取得と、貴重な経験を積ませてもらえたことを本当に感謝しています。

 

高岡に引っ越しが決まり退社しましたが、今までの経験を活かしここで頑張ろうと思っています。

人の役に立ち、必要とされるサロンを目指して日々学び努めてまいります。

みなさんよろしくお願いいたします。